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Yahoo Answers: Dieta e fitness

  1. Question: Https://it.sputniknews.com/mondo/201904177536934-la-giornata-del-caffe-ecco-cosa-bisogna-sapere-sui-suoi-benefici-e-rischi/?
  2. Question: Una porzione di verdura a quanti gr corrisponde?
  3. Question: Da una dieta dimagrante si possono escludere carne e pesce?
  4. Question: Si può dimagrire non mangiando carne e pesce e facendo sport?
  5. Question: Va bene come pranzo?
    1 piatto di minestra di verdure della Coop e dentro c'erano anche patate fagioli e piselli più altra verdura 10 pomodorini Calorie?????
  6. Question: Ma solo io se dico a un dietologo che non mangio carne e pesce nella dieta poi finisce che la mette lo stesso?
  7. Question: Quanti ml di olio evo al giorno?
    Durante la dieta quanto olio evo al giorno?
  8. Question: Quante calorie ha una fetta di carne panata (non fritta ma al forno) e un'insalata con lattuga, pomodori e finocchio condita con olio?
  9. Question: Calorie orientative di un piatto di pasta (80-100 gr) con zucchine fritte (abbondante olio) e 2-3 cucchiai di grana?
  10. Question: Quando è importante la dieta per un bodybuilding?
    Salve faccio palestra da 7 mesi, ma mangio male e troppo, ho messo su muscoli ma anche grasso, volevo chiedervi se si può diventare grossi anche mangiando male o dovrei seguire una dieta
  11. Question: Ho le gambe grosse?
    come Vedete ho due gambe grossissime volevo sapere come faccio a dimagrirle?
  12. Question: È efficace il sustenium plus ?
  13. Question: Quanti pasti liberi a settimana si possono fare in mantenimento? Esempi?
  14. Question: Non sono a dieta non peso e non conto le calorie quante ne prendo secondo voi? Esempio giornata odierna?
    + o - mangio sempre uguale e vario alcuni piatti. non amo i primi. Il mio peso può variare di 1 kg ogni mese COLAZIONE: 1 vasetto di yogurt 2% + 5 cucchiai colmi di muesli con poco cacao amaro (1 cucchiaino scarso) MERENDA1: spremuta di 1 arancia rossa PRANZO: 1 baulino medio di tipo all'olio + 2 filetti di merluzzo surgelati + insalata condita con un filo d'olio + 1 mela MERENDA2: pacchetto di cracker magretti CENA: 1 baulino medio di tipo all'olio + 2 fette di petto di pollo + cimette di broccoli condite con un filo d'olio + 1 pera al frutto a colazione non ci avevo mai pensato ma solo perché lo prendo come spuntino. Quali frutti consigli per la mattina? io non amo i primi quindi pasta e riso non compaiono nella mia alimentazione abituale. posso concedermi ogni tanto dei ravioli ripieni oppure delle patate ma preferisco mangiare il pane che effettivamente non so a quanti grammi corrisponda ma sono quelli classici della panetteria per intenderci. riguardo i formaggi li mangio ma non li ho mangiati ieri per esempio. ho preferito carne e pesce.
  15. Question: Quante calorie si bruciano in1h30 di boxe?
    St cercando di dimagrire e mi sono iscritta a boxe